Cuidados Fundamentais com Lentes de Contato
Dados recentes da Sociedade Brasileira de Lentes de Contato (Soblec) revelam que o número de brasileiros utilizando lentes dobrou em apenas um ano, passando de dois milhões para quatro milhões entre 2024 e 2025. Esse aumento significativo, segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor do Instituto Penido Burnier em Campinas, é impulsionado pela evolução das lentes, que atualmente oferecem mais conforto e a capacidade de corrigir diversos problemas refrativos, além de ajudar no controle da progressão da miopia em crianças. As lentes de contato mais comuns no Brasil são as gelatinosa de silicone hidrogel, que proporcionam boa oxigenação aos olhos.
Antes de iniciar o uso de lentes de contato, é vital entender alguns cuidados essenciais. Durante o verão, por exemplo, a exposição intensa aos raios ultravioletas demanda atenção especial para proteger a saúde ocular.
Riscos Associados ao Uso de Lentes
Um estudo realizado nos últimos 18 meses com 280 pacientes jovens que usam lentes de contato indicou que 20% deles, ou 56 pacientes, apresentaram alterações oculares, especialmente nos meses mais quentes do ano. Os jovens que utilizam lentes para controlar a miopia não participaram desta pesquisa, pois estavam sob monitoramento dos pais, e todas as lentes usadas eram de descarte diário, o que minimiza o risco de contaminação.
Entre os pacientes que apresentaram complicações, 45%, ou seja, 25 dos 56, relataram uso inadequado das lentes. Além disso, 35,5% (20 pacientes) não higienizaram as lentes da maneira correta, enquanto 20% (11 pacientes) não conseguiram armazenar as lentes adequadamente.
Uso e Armazenamento Corretos das Lentes
O especialista Leôncio Queiroz Neto salienta que o tempo máximo recomendado para o uso das lentes de contato é de 12 horas por dia. Ele também enfatiza que dormir com as lentes é totalmente contraindicado, pois durante o sono, a produção de lágrimas diminui e a córnea passa a receber menos oxigênio, o que pode levar a opacidades e até úlceras na córnea, condições que estão entre as principais causas de problemas de refração ocular.
Além disso, muitos usuários cometem erros comuns, como tomar banho sem retirar as lentes ou entrar no mar e na piscina com elas. O uso de lentes em ambientes aquáticos aumenta em dez vezes o risco de contrair a acanthamoeba, um micro-organismo resistente que causa ceratite, uma inflamação na córnea bastante difícil de tratar.
Principais Falhas no Uso e na Manutenção
O oftalmologista também observa as falhas mais frequentes entre os usuários de lentes de contato, que incluem:
- Insistir em colocar a lente mesmo sentindo desconforto;
- Usar lentes após a data de validade, mesmo com dor ocular;
- Trocar a solução higienizadora por soro fisiológico durante o enxágue.
Na manutenção, 25% dos usuários relataram que não trocam a caixa de lentes a cada quatro meses e 30% armazenam as lentes e o estojo no banheiro, local com alta concentração de fungos e bactérias devido à umidade.
Consequências do Uso Incorreto
O uso inadequado das lentes de contato pode levar a complicações graves, incluindo a necessidade de transplante de córnea. Para evitar problemas, Leôncio recomenda seguir 11 regras simples, mas eficazes, que podem preservar a sua saúde ocular:
- Lavar as mãos cuidadosamente antes de manusear as lentes;
- Utilizar soluções higienizadoras para limpeza e enxágue;
- Friccionar as lentes para eliminar depósitos;
- Evitar água ou soro fisiológico na higienização;
- Retirar as lentes antes de aplicar maquiagem ou spray no cabelo;
- Respeitar o prazo de validade das lentes;
- Armazenar o estojo em local seco e limpo;
- Nunca dormir com lentes, mesmo as que são para uso noturno;
- Interromper o uso se sentir desconforto ocular e consultar um oftalmologista;
- Remover as lentes durante voos que durem mais de três horas;
- Evitar entrar no mar ou em piscinas com lentes.
Se você considera trabalhoso usar lentes de contato, Leôncio menciona que, segundo um estudo da Cochrane, a cirurgia refrativa, que corrige miopia, hipermetropia e astigmatismo, é uma alternativa mais segura do que o uso de lentes, apresentando um risco de infecção de apenas 0,02%. Além disso, não usar lentes permite maior liberdade, como nadar no mar ou na piscina sem receios, garantindo um verão mais tranquilo.
Para aqueles com alta miopia (acima de seis dioptrias), astigmatismo de até quatro ou córnea fina, o implante de uma microlente atrás da íris pode ser uma solução eficiente, corrigindo o erro de refração e mantendo a integridade do olho.