Um Mês Dedicado ao Cuidado Emocional
Janeiro é tipicamente um mês de renovação, onde as pessoas costumam traçar novos objetivos e reavaliar suas relações pessoais. Neste contexto, a Assembleia Legislativa de Minas Gerais (ALMG) se une à campanha Janeiro Branco, uma iniciativa que visa estimular a reflexão sobre a saúde mental. A partir de 5 de janeiro de 2026, a fachada do Palácio da Inconfidência será iluminada de branco, simbolizando a importância do cuidado com a saúde mental e a prevenção de transtornos psicológicos. Essa iluminação especial estará visível até 16 de janeiro, destacando a relevância do tema em nossa sociedade.
A campanha Janeiro Branco foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e se firmou como um movimento nacional de conscientização sobre saúde mental. O nome da campanha remete à ideia de uma “folha em branco”, simbolizando a chance de reescrever histórias, revisar comportamentos e estabelecer metas que promovam uma qualidade de vida emocional. O Janeiro Branco propõe que a saúde mental receba a mesma atenção que a saúde física, buscando quebrar tabus e encorajar o acolhimento das vulnerabilidades humanas.
O lema de 2026, “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”, reforça a necessidade de valorização do bem-estar emocional. Dados alarmantes, divulgados pelo Instituto de Desenvolvimento Humano, ressaltam a urgência dessa discussão: o Brasil é o país da América Latina com a maior taxa de depressão, e entre 2000 e 2019, o número de suicídios cresceu em 43%, conforme informações da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Tais estatísticas evidenciam a falta de suporte e apoio emocional que muitos brasileiros enfrentam.
Em resposta a esta realidade preocupante, a ALMG aprovou em 2022 a Lei 24.081, que institucionalizou o Janeiro Branco em nível estadual. Além disso, em 2023, a Lei Federal 14.556 foi sancionada, reconhecendo a importância da campanha em todo o território nacional. Este reconhecimento é um passo significativo para promover a saúde mental como uma prioridade nas políticas públicas.
O Janeiro Branco na ALMG faz parte do programa Laços da Consciência, que implementa diversas ações de sensibilização voltadas ao bem-estar dos cidadãos mineiros. A iniciativa visa não apenas conscientizar, mas também promover um ambiente onde as pessoas se sintam confortáveis para buscar ajuda e discutir questões relacionadas à saúde mental.
Assim, com a fachada do Palácio da Inconfidência iluminada em branco, a ALMG convida a população a refletir sobre suas emoções e a importância de cuidar da saúde mental. Que este Janeiro Branco seja um marco para novas histórias, mais acolhimento e um compromisso coletivo com o bem-estar emocional.